Kako brinuti o stopalima ako bolujete od dijabetesa?

briga o stopalima

Kad bi Vas netko upitao pazite li na svoja stopala većina Vas bi vjerojatno uvrijeđeno odgovorila: “Naravno, svakodnevno se tuširam, perem stopala, mijenjam čarape.”

Da, to bi svakako bilo dovoljno da nemate šećernu bolest.

Procedura njege oko stopala osoba koje imaju šećernu bolest uključuje nekoliko ključnih koraka:

  • Nakon pranja nogu blagim sapunom potrebno je potpuno osušiti stopala, te ih namazati kremom.
    Suha koža sklona je pucanju i nastanku ragada (napuklina kože), a to predstavlja ulazni put za bakterije i nastanak infekcije.
  • Osobitu pažnju trebaju posvetiti kupovini cipela, pri čemu nije dovoljno da su nam cipele lijepe ili moderne, nego i da su izrađene od meke kože (izbjegavati “plastiku”).
  • Zbog odsustva boli (dijabetička polineuropatija) nikako se ne smije hodati bosih nogu – nećete osjetiti da ste se porezali, naboli na trn ili da (da, i toga ima) hodate s čavlom u nozi.
    Zato je od izuzetne važnosti svakodnevno pregledavati stopala zbog otkrivanja eventualnih natisaka, zadebljanja kože, žuljeva ili rana na stopalima.
  • Pazite na rezanje noktiju na nogama – rezati ih ravno, bez zaobljavanja, ne prejako a ako slabije vidite neka Vam pomogne mlađi član obitelji ili se obratite pedikeru za medicinsku pedikuru.
  • Oboljeli od šećerne bolesti trebaju birati čarape od prirodnih materijala (pamuka, fine vune), paziti da pasica čarape nije previše stisnuta, a izbjegavati čarape koje pridržavaju čvrsto stegnutom gumicom jer to ima loš utjecaj na cirkulaciju.
  • Osobito je važno pregledati, odnosno rukom popipati unutrašnjost cipele – pri tome treba paziti ima li neravnina, ukrasnih “štepova” odnosno obratiti pažnju na sve što bi moglo žuljati.
  • Žuljeve nikako ne odstranjivati žiletima ili škaricama, nego samo čvrstim “starim ” ručnikom snažno trljajući ili specijalnim rašpicama namijenjenim za tu svrhu.
    Ukoliko niste sami u mogućnosti ukloniti nastale žuljeve, obratite se pedikerima specijaliziranim za medicinsku pedikuru te im naglasite da bolujete od šećerne bolesti.
  • Zamijetite li na stopalima ranu, osobito praćenu crvenilom, otokom i bolnošću, odmah se obratite liječniku.

Prof.dr.sc. Nikica Car

Dijabetičko stopalo

Što je dijabetičko stopalo i kako prepoznati znakove upozorenja?

SAZNAJTE VIŠE
2018-11-12T10:17:19+00:00